2018年4月のワークショップ情報

2018年03月22日 10:58

☆足立区ケトルベルワークショップ情報☆
3・4月予定  ※4月7日(土)は未定です
3月24日(土)10~12時 ケトルベルワークショップ
3月28日(水)9~11時 ケトルベルワークショップ
3月31日(土)10~12時 ケトルベルワークショップ...
4月3日(火)22~23時 Skype練習会
4月10日(火)22~23時 Skype練習会
4月11日(水)9~11時 ケトルベルワークショップ
4月15日(日) ケトルベルチャレンジ8東京
4月17日(火)22~23時 Skype練習会
4月18日(水)9~11時 ケトルベルワークショップ
4月21日(土)10~12時 ケトルベルワークショップ
4月24日(火)22~23時 Skype練習会
4月25日(水)9~11時 ケトルベルワークショップ
4月28日(土)10~12時 渡辺陽介スペシャルセミナー

第11回ケトルベルインストラクターコースは初夏開催予定です ※日時応相談お問い合わせください。地方にも伺います

ご新規も、常連さんも大満足いくように、日々学び、努力し、新しいものを伝え続けられるような指導者でありたいと思います。よろしくお願いします。

★以下詳細★
足立区西新井JBスポーツボクシングジムで2000円ケトルベルワークショップ定期開催中!
  対象  老若男女問わず"ケトルベル初心者・ケトルベルスポーツ実施者(初級~上級)
  内容  スイング・クリーン・ジャーク・スナッチなどの基本・ケトルベルスポーツに特化した筋トレと、ケトルベルスポーツの練習会を行います。
  初心者の人でも自分の実力に見合った重量を指示しますので、気軽にご参加ください。
ケトルベルスポーツの技術
セミナー料金: 各回 2000円(月額4000円)
   先着順定員10名  土曜日 10~12時  水 9~11時

★Skype練習会
Skypeを繋いで練習します。夜10時スタートなのでアップをすませておいてください。
  日によってメニューが変わります。
フォーム指導はできませんので、まったくケトルベルを触ったことがないという人は参加できません。

※現在無料ですが、近日月額の料金設定を検討中です

場所:JBSPORTSボクシングジム
足立区梅島3-11-19 
03-3849-2211 
  西新井駅・梅島駅徒歩5分

無料駐車場アリ(4台先着・いっぱいの場合はお近くのコインパーキングをご利用ください)
ケトルベル・チョークは用意します。マイベル可。

持ち物
  2000円・運動できる恰好(綿のTシャツ&ヒザの見えるハーフパンツがベストです)・タオル・水分・手首サポーター(貸出あり)・室内履きシューズ・リフティングベルト(あれば)

指導者
  高橋里枝
  NPO法人日本ケトルベル連盟理事長
  NESTAハートレイトスペシャリスト
NESTAカーディオフィットネストレーナー
 

各団体のトップ選手が集まるTEAM黒船でケトルベルを指導しています!

申込み方法
  電話: 03-3849-2211  担当高橋 (お問い合わせ時間午後3時半~7時)
メール :strawberrytakemaru@yahoo.co.jp


名前・年齢・スポーツ歴(あれば)・所属(あれば)・目的(筋力アップ・筋量アップ・痩身・ダイエット・健康・・・など)

その他(セミナー内容のご要望、ご自身の所有ベルの重さなど) 

をご記入の上ご連絡ください!電話orメールorメッセージお待ちしております!
ご質問はお気軽に!

※無理のない重量で行ってください。怪我等の責任は負いません。
https://ameblo.jp/kettlebell24kg/entry-12083581425.html